Очень большое количество людей страдает от кариеса зубов — 93% ! Чтобы у взрослого человека избежать возникновение кариеса, нужно проводить профилактику еще в детстве. Только чисткой зубов не достаточно, т.к. причина этой неприятной болезни — кариесогенные бактерии. И этими бактериями взрослые нехотя заражают своих детей, через поцелуи и столовые приборы, допуская при этом роковые ошибки в отношении здоровья собственных детей…
Многие родители сами не особо любят чистить зубы и не заставляют своих детей тоже это делать. Не будем забывать также , что сахар — лучший друг кариеса.
Причины кариеса у детей
- Стрептококковые бактерии, передающиеся от родителей ребенку.
- Заболевания и стресс во время беременности, прием антибиотиков.
- Неполноценное питание.
- Несоблюдение гигиены рта.
-
Частое и длительное по времени употребление сладкого.
Профилактика кариеса зубов
- Регулярно чисти зубы не только щеткой, но и зубной нитью.
- Никогда не ешь сладкое в качестве последнего блюда. Сладости нужно заедать твердыми овощами или фруктами, после этого полоскать рот и жевать жевательную резинку, содержащую ксилит.
- Не ешь сладости, не пей сладкие газированные напитки между приемами пищи.
- Никогда не ешь сладкое на ночь.
-
Слишком сладкие и слишком кислые напитки пей через соломинку.
Если придерживаться правилам гигиены и соблюдать потребление углеводов можно предотвратить проблемы кариеса.